new post

Moda nu este numai in haine. Este pe cer, pe strada, moda are de-a face cu ideile, cu stilul de viata, cu prezentul!

1525272_10203002373519879_518331603_n

Advertisements

Cum sa scapi de celulita

Unicul mod în care poţi scăpa de celulita este prin exerciţii si prin uleiuri naturale.

Executând mişcări pentru partea de jos a corpului, antrenezi zonele musculare cu probleme şi, astfel, celulita începe uşor uşor să dispară.Poti vedea diferite exercitii pe youtube.

Bea multa apă!

Hidratarea este foarte importantă, mai ales pentru muşchi, care sunt formaţi din 70-80% apă. În plus, apa curaţă organismul de toxine si menţine pielea tânără si curată.

 

Ce trebuie sa faci daca iti cade parul

Dacă îţi cade părul, este musai să fii informată pentru a găsi soluţiile cele mai bune. Am adunat pentru tine necesarul indispensabil de informaţii.

Îţi cade părul? Să purcedem chiar de la rădăcina problemei. Un ciclu de creştere a părului durează doi până la şase ani. În perioada respectivă fiecare fir de păr creşte aproximativ un centimentru în fiecare lună. Între 85 şi 90 % dintre firele scalpului se află în faza de creştere (sau anagenă). Restul de 10–15% dintre fire se află în faza de tranziţie (sau catagenă), când foliculul se micşorează, urmând ca după câteva luni, odată intrate în faza latentă (sau talogen), firele să cadă.

Dermatologii spun că este normal să pierzi în jur de 100–150 de fire de păr pe zi. Dar dacă pierzi mai mult de atât (îţi poţi da uşor seama în funcţie de firele adunate în scurgerea cabinei de duş) şi observi să şuviţele tale devin semnificativ mai subţiri şi fragile, iar cărarea părului începe să se lăţească, trebuie să consulţi un specialist.

Este important să afli dacă este vorba despre afecţiuneagenetică numită alopecie androgenetică, sau despre o altă afecţiune medicală. Medicul de familie te va îndrum spre teste ale glandei tiroide, ale unei eventuale anemii sau deficienţe de fier. De asemenea, este foarte probabil să îţi recomande o verificare a nivelului de hormon masculin (testosteron) din organism, excesul acestuia fiind adesea asociat cu sindromul ovarelor polichistice sau cu scăderea nivelului de estrogen din preajma menopauzei.

Dacă analizele vor spune că nu ai aceste afecţiuni sau dacă după tratarea acestora simptomele nu se ameliorează, trebuie să faci o vizită dermatologului. Acesta îţi va face o analiză a scalpului şi îţi va pregăti un plan de tratament.

Soluţii practice
Cu toate că nu îţi poţi schimba structura genetică, există lucruri pe care le poţi face pentru a-ţi proteja părul şi a-i conferi un aspect sănătos. Nu te aştepta ca soluţia să fie într-un flacon-minune, ci mai degrabă derivată dintr-o schimbare a stilului de viaţă.

Beneficii obţinute prin dietă
Dacă eşti vegetariană sau analizele ţi-au confirmat că ai anemie, este foarte probabil să ai o deficienţă de fier – esenţial pentru un păr sănătos şi rezistent. În acest caz, trebuie să fii atentă ca în regimul tău alimentar să fie incluse cât mai multe vegetale, cum sunt: spanacul, diferite soiuri de varză sau tofu – toate fiind surse importante de fier, biotină şi zinc, nutrienţi cu rol important în procesul de creştere a părului.

Terapie prin masaj
Foarte mulţi stilişti de prestigiu sugerează masajul pentru pesoanele care se confruntă cu un păr fragil şi rar. Tot ce trebuie să faci este să-ţi foloseşte buricele degetelor şi un strop de ulei de argan sau de nucă de cocos şi, cu mişcări circulare, să masezi scalpul preţ de cîteva minute înainte de şamponare. Teoria spune că masajul stimulează temporar circulaţia sângelui de la nivelul scalpului, fapt ce determină o mai bună nutriţie a foliculilor de păr. Apoi, de ce să nu recunoaştem, este chiar plăcut.

Remedii contra punctelor negre

REMEDII EFICIENTE SI USOARE “HOMEMADE”

1. Masca cu rosie si iaurt. Piseaza o rosie proaspata de dimensiuni medii, peste care adaugi doua linguri de iaurt. Amesteca bine si aplica compozitia pe fata. Lasa sa actioneze 30 de minute, apoi clateste cu apa calduta.

2. Miere. Pune pe tenul curat miere calduta. Las-o timp de 30 de minute, dupa care clateste cu apa calduta.

3. Banda homemade. Pune intr-un vas termorezistent o lingura de lapte si o lingura de gelatina praf. Amesteca bine pana cand obtii o compozitie grunjoasa. Pune paharul in cuptorul cu microunde timp de 10 secunde, pe treapta medie. Aplica amestecul racit pe zonele cu puncte negre (nas, barbie, frunte), lasa-l sa se usuce, apoi inlatura-l cu grija.

4. Masca cu argila. Prepara intr-un bol un amestec din zeama de la o lamaie, un castravete pisat si doua linguri de lapte, peste care adaugi argila, putin cate putin pana obtii o pasta omogena. Aplica masca intr-un strat gros, dar nu o lasa sa se usuce! Atunci cand simti ca se intareste, tamponeaza masca cu o discheta demachianta imnuiata in apa.

5. Masca cu faina de ovaz. Amesteca apa de trandafiri cu faina de ovaz si aplica pe zonele afectate. Lasa sa actioneze cam 15 minute si clateste cu apa rece.

6. Pasta de dinti. Aplica in strat subtire pasta de dinti pe zonele afectate si lasa sa actioneze aproximativ 25 de minute, dupa care clateste cu apa din abundenta.

7. Lamaie. Dizolva in sucul de la o lamaie, un varf de cutit de sare de mare. Aplica amestecul pe comedoane. Dupa 20 de minute, spala-ti tenul cu apa calduta.

8. Amidon de porumb. Amesteca o lingura de otet cu 3 linguri de amidon de porumb. Aplica pasta obtinuta pe zonele cu probleme pentru circa 20 de minute, dupa care clateste cu apa calduta.

9. Cartofi. Da prin razatoare un cartof. Pune-l pe tenul curat si lasa-l sa actioneze 15 minute. Spala cu apa calduta din abundenta.

10. Bicarbonat de sodiu. Fa o compozitie din bicarbonat de sodiu si apa, cu care freaca-ti zonele afectate. Clateste dupa 15 minute.

11. Orez. Lasa cateva linguri de orez la macerat in lapte, timp de 5 ore. Piseaza pasta obtinuta si aplic-o pe zonele afecatate. Clateste din abundenta dupa 30 de minute.

12. Aburi. Pune la fiert intr-o oala apa, in care poti adauga diferite plante (musetel, menta, rozmarin). Dupa ce a inceput sa fiarba, ia oala de pe foc si pune-o pe un scaun sau pe masa, astfel incat sa iti fie comod sa te apleci deasupra ei. Acopera-ti capul cu un prosop si ramai deasupra aburilor timp de 15-20 de minute. Ia apoi un prosop mai aspru si freaca-ti usor pielea.

13. Aspirina. Fa o pasta din doua aspirine netamponate pisate si apa. Aplic-o pe fata timp de 20 de minute, apoi clateste din abundenta cu apa rece.

Pentru oricare din remediile de mai sus ai opta, aminteste-ti ca trebuie sa fii blanda cu pielea ta. Nu o freca sau apasa prea tare! De asemenea, odata ce ai scapat de puncte negre, incearca sa iti mentii sanatatea pielii incluzand in rutina ta timp pentru curatarea si ingrijirea adecvata a tenului.

Mici trucuri pentru par

1. Spre exemplu, ca sa iti deschizi parul, foloseste zeama de lamaie sau musetel (eu folossc sampon cu musetel, astfel incat sa nu ma mai vopsesc) 
2. Daca vrei sa iti inchizi nuanta parului ,foloseste sampon cu mesteacan sau cei de mesteacan. Mai este eficienta si cafeaua.
3. Pentru un par stralucitor,  clateste-te cu otet sau cu ceai de rozmarin.
4. Părul proaspăt spălat se electrizează și se umflă foarte ușor. O soluție în cazul acesta este să înlocuiești prosopul cu un tricou din bumbac, apoi să-l usuci cu foehnul cu aer rece. Astfel, părul nu va mai fi electrizat, iar bumbacul absoarbe apa mai ușor, fără să-ți strice părul.

tunsori de lungime medie

PERFECT DREPT: Olivia Munn oferă exemplul cel mai bun pentru cât de chic poate arăta părul la această lungime. Linia aceasta extrem de simplă este foarte bună pentru feţele rotunde. Cât despre textura părului, cu toate că este evident cât de bine li se potriveşte celor cu firul drept, poţi obţine ordine şi disciplină şi în cazul părului ondulat, cu ajutorul unei plăci de îndreptare.

PERFECT DREPT: Olivia Munn oferă exemplul cel mai bun pentru cât de chic poate arăta părul la această lungime. Linia aceasta extrem de simplă este foarte bună pentru feţele rotunde. Cât despre textura părului, cu toate că este evident cât de bine li se potriveşte celor cu firul drept, poţi obţine ordine şi disciplină şi în cazul părului ondulat, cu ajutorul unei plăci de îndreptare.

 

 

RELAXAT: Alexa Chung a făcut celebră această tunsoare. Partea cool este textura – naturală, dar puţin aspră – care îi oferă un aer modern, fără să fie studiat. Observi? Vârfurile sunt tunse în două trepte fine şi se aşează foarte firesc. Iar bretonul este elementul fresh. Dacă ai faţa rotundă sau ovală, cere-i stilistului să îţi tundă bretonul până la nivelul sprâncenelor, cu o coborâre uşoară spre tâmple (îl va integra mai bine în ansamblul tunsorii). Dacă ai faţa în formă de inimă sau pătrată, lungimea trebuie să fie până la gene.

RELAXAT: Alexa Chung a făcut celebră această tunsoare. Partea cool este textura – naturală, dar puţin aspră – care îi oferă un aer modern, fără să fie studiat. Observi? Vârfurile sunt tunse în două trepte fine şi se aşează foarte firesc. Iar bretonul este elementul fresh. Dacă ai faţa rotundă sau ovală, cere-i stilistului să îţi tundă bretonul până la nivelul sprâncenelor, cu o coborâre uşoară spre tâmple (îl va integra mai bine în ansamblul tunsorii). Dacă ai faţa în formă de inimă sau pătrată, lungimea.

 

 

TREPTE ŞI IAR TREPTE Ali Larter o demonstrează – treptele sunt ideale pentru părul fin şi ondulat – îl fac să pară mai des. În acest caz, cea mai bună soluţie este să te joci cât de mult poţi cu buclele – vor arăta excelent.

TREPTE ŞI IAR TREPTE Ali Larter o demonstrează – treptele sunt ideale pentru părul fin şi ondulat – îl fac să pară mai des. În acest caz, cea mai bună soluţie este să te joci cât de mult poţi cu buclele – vor arăta excelent.

 

 

TREPTE DISCRETE Rose Byrne are o tunsoare care merge foarte bine pe părul cu fir gros şi ondulat. Încadrează bine faţa şi, datorită lungimii care depăşeşte nivelul bărbiei, au un uşor efect de alungire. Oricine poate purta această tunsoare, dar persoanele cu faţa rotundă trebuie să ceară ceva mai puţine trepte.

TREPTE DISCRETE Rose Byrne are o tunsoare care merge foarte bine pe părul cu fir gros şi ondulat. Încadrează bine faţa şi, datorită lungimii care depăşeşte nivelul bărbiei, au un uşor efect de alungire. Oricine poate purta această tunsoare, dar persoanele cu faţa rotundă trebuie să ceară ceva mai puţine trepte.